Cambiamo ... prospettiva!

Ecco a voi una poesia che, da un post su Twitter, negli ultimi giorni sta facendo il giro del mondo.
Una poesia che ci fa notare come siano noi a potere scegliere la Felicità, semplicemente regolando il nostro punto di vista!
Leggendola dall'alto verso il basso sembra una poesia pessimista sulla vita .. ma leggendola al contrario rivela la sua straordinaria bellezza! Basta cambiare prospettiva e possiamo cambiare il nostro modo di vedere il mondo e i nostri stati d'animo!
Clicca sulla foto e Buona lettura!

Ordine fisico ... e mentale

Intervista a Maria Beatrice Toro sul fenomeno del decluttering, l'arte di creare ordine nel contesto fisico e di conseguenza anche nella propria mente, come strategia che consente di liberare l'energia vitale bloccata dal disordine e dall'accumulo compulsivo di oggetti, anche superflui. Oggetti che ci tengono ancorati al passato e non consentono di proiettarci nel futuro e nella possibilità di autorealizzarsi, provocando malessere.
Esiste dunque una relazione tra la necessità di mettere ordine e il benessere psicologico? Ma soprattutto esiste un legame tra gli oggetti materiali e le emozioni?

Articolo a cura della Dott.ssa Raffaella Donnini

Vi proponiamo un altro articolo scritto dalla Dott.ssa Raffaella Donnini per la rivista Benessere4u

Troverete l' articolo cliccando su questo link: 

http://www.benessere4u.it/la-postura-condiziona-lumore/